Masaj, kas ağrılarının giderilmesinde, kas spazmı,, kas krampları migren, gerilim tipi ve hipertansiyona bağlı baş ağrılarında, ağrılı adet dönemlerinde, kabızlıkta ve ağrılı noktalarda uygulanabiliyor. Masaj uygulamaları sırasında iki etki ortaya çıkar. Bunlardan ilki uygulama bölgesinde, bu bazı durumlarda tüm vücut bazı durumlarda ise belirli bölgelerde, oluşan ısı artışı ile oluşan kan dolaşımı hızlanmasıdır, diğeri ise, belirli bölgelere yapılan baskı ile vücutta bazı hormonların salgılanmasının artması ve bu hormonların düzenleyici etkiler göstermesidir. Masajın en önemli özelliği, pek çok olası ciddi sağlık sorununun oluşmasını engelleyebilme etkisi vardır.